2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 16:00

Der September ist in vollem Gange, was bedeutet, dass unsere Zeitpläne noch voller sind. Vom Fußballtraining über die Fahrgemeinschaft bis hin zu allen dazwischen liegenden Arbeitsfristen brauchen wir dringend gesunde Snacks und einfache Mahlzeiten, um die ganze Familie zu ernähren. Glücklicherweise lässt Whole Foods einige erstaunliche neue Produkte fallen, um uns diesen Monat ein wenig zusätzliche Hilfe in diesem Bereich zu geben. Schauen Sie sich unsere Top-Angebote an, wenn Sie das nächste Mal einkaufen gehen:
Rao's Made for Home Gefrorene italienische Abendessen

Rao's zu kennen bedeutet Rao's zu lieben und ihre Tomatensauce ist ein Fanfavorit in unserem Büro. Wir waren begeistert zu entdecken, dass Rao's jetzt auch eine Reihe von Tiefkühlgerichten bei Whole Foods verkauft. Sie verkaufen Hühnchen-Parmesan- und Fleisch-Lasagne-Mahlzeiten für 340 bzw. 400 Kalorien. Die Zutatenliste ist ziemlich beeindruckend. Achten Sie auf den Natriumgehalt, wenn Sie Ihre Salzaufnahme überwachen. Diese Mahlzeiten bieten etwa 30% Ihres täglichen Natriumlimits.
Kite Hill Joghurt nach griechischer Art

Veganer überall, freut euch! Diese neue Option von Kite Hill - eine weitere unserer Lieblingsmarken - verkauft jetzt Joghurt nach griechischer Art mit 11 Gramm Pflanzenprotein. Darüber hinaus haben wir die einfache Version aufgegriffen und waren von diesem Nährwertkennzeichen ernsthaft beeindruckt. Es enthält null Gramm zugesetzten Zucker, 4 Gramm Ballaststoffe und 10% Ihres täglichen Kalzium- und Eisenbedarfs. Außerdem hat es mit nur einem Gramm weniger gesättigtes Fett als die Kokosnusssorten da draußen.
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Birke Benders Toaster Waffeln

Birch Benders ist hier, um das Frühstück mit seinen natriumarmen gefrorenen Waffeln aus gesunden Zutaten zu sparen. Wir haben die Sorten Paleo und Protein wirklich im Auge, da die Paleo-Option drei Gramm Ballaststoffe pro Portion bietet, während die Protein-Option 11 Gramm Protein enthält. Mit Obst und einem Spritzer Ahornsirup servieren, um ein köstliches, nahrhaftes Frühstück zu erhalten, das mit Sicherheit verschlungen wird.
PopCorners Flex und Flourish Crisps

PopCorners hat gerade zwei neue Linien von Snack-Chips-Flex vorgestellt, ihrer proteinreichen, getreidefreien Option und Flourish, die aus Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten hergestellt werden. Die Flex-Linie ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich, die nur nachsichtig klingen: Cheddar & Sour Cream, Barbecue und Buffalo.
Eine Portion dieser Flex-Chips enthält zwischen 90 und 100 Kalorien, 2 bis 4 Gramm Ballaststoffe und 10 Gramm Protein. Die Flourish-Linie bietet vier einzigartige Geschmacksrichtungen: geröstete Rüben, Gemüse und Bohnen, Erntekohl und gerösteter Blumenkohl. Diese Chips enthalten 100-120 Kalorien, 2 Gramm Ballaststoffe und 3-4 Gramm Protein pro Portion.
Stonyfield Bio-Snack-Packs

Stonyfield verstärkt sein Snack-Spiel mit einer Reihe leckerer Snack-Packs, die sich perfekt dazu eignen, den Einbruch am Mittag zu überwinden oder sicherzustellen, dass Ihr Kind genug Energie hat, um nach der Schule durchzukommen. Wir freuen uns besonders über die herzhaften Optionen - Classic Yogurt Hummus & Multigrain Tortilla Chips, geröstete Joghurt Hummus & Brezeln aus rotem Pfeffer und Knoblauch Joghurt Hummus & Brezeln. Jedes dieser Produkte liegt zwischen 100 und 140 Kalorien und enthält 4 Gramm Protein, um Sie durch Ihren Tag zu führen, ohne nach zuckerhaltigen Lebensmitteln oder mehr Koffein zu greifen.
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365 Alltagswert Avocadoöl

Avocadoöl ist heutzutage der letzte Schrei, nicht nur aus unserer Lieblingsfettfrucht, sondern auch wegen seines hohen Rauchpunktes. Dies macht Avocadoöl äußerst vielseitig für alles, was Sie in der Küche kochen - außer zum Frittieren. Sie können es anstelle von Raps oder Olivenöl in Salatsaucen verwenden oder Ihr Lieblingswurzelgemüse damit für die perfekte Herbstmahlzeit rösten. Darüber hinaus bietet es alle Vorteile für die Herzgesundheit, die mit dem Verzehr von Avocados verbunden sind. Ergebnis!
Dogfish Head Leicht mächtiger Lo-Cal IPA

Lieben Sie IPAs, aber versuchen Sie, Ihre Kalorienaufnahme zu beobachten? Dogfish Head, eines unserer beliebtesten weit verbreiteten Craft-Beer-Unternehmen, ist hier, um den Tag mit seinen leicht mächtigen Lo-Cal-IPAs zu retten. Genau wie ein leichtes Bier wird dieses IPA mit nur 95 Kalorien und 3,6 Gramm Kohlenhydraten pro Flasche hergestellt. Diese Sorte enthält auch etwas weniger Alkohol (4% ABV) für ein trinkbareres Bier.
Stonyfield Bio-Milch-freie Smoothie-Beutel ohne Obst und Gemüse

Wir freuen uns genauso über diese neue Option von Stonyfield für uns selbst wie für unsere Kinder. Diese entzückenden milchfreien Smoothie-Beutel werden ohne Zuckerzusatz hergestellt und bieten in jedem Beutel eine halbe Tasse Obst. Sie sind auch mit einem Hauch von Kokoscreme für zusätzliche Cremigkeit gemacht. Mit Aromen wie Tropical Twist, Strawberry Smash und Berry Cherry Blast haben Sie wahrscheinlich kein Problem damit, Ihre Kinder dazu zu bringen, ihre Produktaufnahme mit diesem neuen Beutel zu steigern.