2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 16:00
Foto: Die irdische Wahl der Natur
Wir lieben Blumenkohlreis wegen seiner kohlenhydratarmen Vielseitigkeit, können aber nicht darüber hinwegkommen, wie schnell er schlecht wird. Das vorgefertigte frische Zeug hält nur wenige Tage im Kühlschrank! Sicher, wir könnten Blumenkohlreis von Grund auf neu herstellen, um unseren matschigen Beutel zu ersetzen, aber es ist viel bequemer, ihn vorgefertigt zu kaufen. Und dank Costco müssen Sie sich nie wieder Sorgen machen, dass Ihr Cauli-Reis schlecht wird, bevor Sie ihn verwenden können!
Costco verkauft lagerstabile Blumenkohlreispakete von Nature's Earthly Choice (das stimmt, sie halten monatelang in Ihrer Speisekammer!). Da Blumenkohlreis von Natur aus sehr gesund ist, enthält er Vitamin C, Vitamin B-Folsäure und Kalium-We waren besorgt darüber, wie sich der Nährstoffgehalt zu frischem Blumenkohlreis stapelte.
Wir erwarteten zusätzliches Salz, Zucker und ungesunde Fette und waren angenehm überrascht, dass die Päckchen nur drei Zutaten enthalten. Abgesehen von Apfelsäure, einer organischen Verbindung, die üblicherweise als Konservierungsmittel verwendet wird, gibt es nur Blumenkohl und Wasser. Nun, das ist ein verpacktes Essen, bei dem wir uns wohl fühlen können!
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Hier sind die Nährwertangaben für eine halbe Tasse Portion Earthly Choice Blumenkohlreis der Natur:
Kalorien: 25
Fett: 0 g
gesättigtes Fett: 0 g
ungesättigtes Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 5 g
Ballaststoffe: 2 g
Protein: 2 g
Zucker: 2 g
Zuckerzusatz: 0 g
Kalzium: 2%
Kalium: 6%
Wir können es kaum erwarten, diese gesunde, lagerstabile Reisalternative in die Hände zu bekommen. Zum Glück verkauft Costco 6er-Packs für 9,99 US-Dollar - das ist weniger als ein US-Dollar pro Portion! Diese nahrhaften und preiswerten Päckchen eignen sich perfekt für alle unsere Lieblingsrezepte für Blumenkohlreis. Wir lieben auch, dass der Blumenkohl nicht aromatisiert ist, so dass wir ihn in fast jedem Gericht gegen Reis eintauschen können. Wir können es kaum erwarten, es mit Blumenkohlreis-Risotto, Gurken-Avocado-Blumenkohl-Reis-Sushi oder gebratenem Blumenkohl-Reis mit Steak zu probieren!
