2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 16:00
Wenn Sie einer der 2,62 Milliarden Social-Media-Nutzer sind (und zählen) und versuchen, gesund zu sein (hebt die Hand), folgen Sie wahrscheinlich Ihrem gerechten Anteil an Gesundheits- und Wellness-Konten.
Egal, ob es sich um einen veganen Rezept-Blogger, einen Crossfit-Coach oder einen körperpositiven Anwalt handelt, viele von uns besuchen diese sozialen Medien und Websites, um Nährwertinformationen, #fitspo oder den Speiseplan für die nächste Woche zu erhalten. Eine Umfrage aus dem Jahr 2017 ergab, dass fast 60% der Menschen den Gesundheitsratschlägen von unter- oder unqualifizierten Fachleuten vertrauen.
Die Europäische Vereinigung zur Untersuchung von Fettleibigkeit hat eine neue Studie der Universität von Glasgow gesponsert, in der anhand der 10 beliebtesten Blogs zum Gewichtsmanagement ermittelt wurde, wie genau und verantwortungsbewusst die Beratung war. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass nur eine der neun beliebtesten Blogger genaue, verantwortungsbewusste Inhalte produzierte - und sie war eine registrierte Ernährungsberaterin.
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Die Forscher führten eine "umfassende Online-Suche" durch, um die 14 beliebtesten gesundheitsbezogenen Influencer in Großbritannien zu identifizieren. Diese Influencer mussten mindestens 80.000 Follower in einem oder mehreren Social-Media-Outlets haben, Konten verifiziert haben und ein aktives Gewichtsmanagement-Blog betreiben. und haben mindestens zwei Social-Media-Konten.
Von dort aus musste ein Großteil ihres Inhalts ernährungsbezogen oder bewegungsbezogen sein. Dies schlug fünf der Top-Influencer aus. Die Forscher analysierten die Beiträge der verbleibenden Influencer von Mai bis Juni 2018 anhand von 12 Glaubwürdigkeitsindikatoren, darunter Transparenz, evidenzbasierte Referenzen, Vertrauenswürdigkeit und Einhaltung von Ernährungsrichtlinien sowie Voreingenommenheit.
Die Forscher wählten auch die 10 neuesten Essensrezepte dieser Blogger aus und testeten ihre Kalorien, Makronährstoffe, gesättigten Fettsäuren, Zucker, Ballaststoffe und Natrium anhand der britischen Gesundheitsstandards und bürokratischen Ernährungsstandards. Nur drei von 90 Rezepten entsprechen den Richtlinien.
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Es ist wichtig, unter den Top-Bloggern zu erwähnen, dass der Ernährungsberater nicht der einzige mit Anmeldeinformationen war. Ein Arzt mit einer großen Fangemeinde hat die Kriterien der Studie für einen verantwortungsvollen, genauen Inhalt nicht erfüllt. Die Influencer mit der niedrigsten Punktzahl waren natürlich diejenigen ohne entsprechende Qualifikationen. Die meisten gaben Ernährungs- und Gewichtsberatung ohne forschungsbasierte Beweise oder präsentierten ihre Meinung einfach als Tatsache.
Fazit: Während Social-Media-Influencer sicherlich inspirierend sein können - sie bieten Workouts zu Hause, köstliche Rezepte und ihre persönlichen Erfahrungen mit der Ernährung -, müssen wir unbedingt vorsichtig sein, wem wir vertrauen.
