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Andere Namen Für Zucker

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Anonim
ein Haufen Kristallzucker mit einer Kugel und Zuckerwürfeln
ein Haufen Kristallzucker mit einer Kugel und Zuckerwürfeln

Zucker scheint heutzutage überall zu sein - in Lebensmitteln, die süß schmecken, und sogar in Lebensmitteln, die dies nicht tun. Es versüßt alles von Joghurt und Kaffeegetränken über Saucen und Cracker bis hin zu Pizza und Salatdressings. Zucker hat viele Namen, aber ob Rohrzucker, Sirup, Honig oder Fruktose, er wird von Ihrem Körper auf die gleiche Weise behandelt.

Weitere Informationen : Hinterhältige Quellen für zugesetzten Zucker

Die American Heart Association empfiehlt, dass Frauen nicht mehr als 6 Teelöffel Zucker pro Tag zu sich nehmen (bei Männern beträgt die Obergrenze 9 Teelöffel), was sich schnell summieren kann. Wenn Sie Etiketten scannen, sollten Sie Folgendes beachten.

Hier sind einige der über 56 verschiedenen Namen für Zucker, die möglicherweise auf Ihren Lebensmitteletiketten erscheinen

1. Wasserfreie Dextrose

2. Agave

3. Agavennektar

4. Rübenzucker

5. Brauner Zucker (hell- und dunkelbraun)

6. Rohrsaft

7. Rohrsaftfeststoffe

8. Rohrzucker

9. Rohrsirup

10. Johannisbrotbaumsirup

11. Puderzucker

12. Kokosnusszucker

13. Puderzucker

14. Maissirup

15. Maissirupfeststoffe

16. Kristalline Fructose

17. Dattelzucker

18. Demerarazucker

19. Dextran

20. Dextrose

21. Dehydrierter Rohrsaft

22. Verdampfter Rohrsaft

23. Verdampftes Rohr Sirup

24. Verdunstetes Zuckerrohr

25. Fruktose

26. Fruktosekristalle

27. Fruchtsaftkristalle

28. Fruchtsaftkonzentrat

29. Glasurzucker

30. Glukose

31. Glukosesirup

32. Goldener Zucker

33. Goldener Sirup

34.

Kristallzucker 35. Hoch- Fructose-Maissirup (HFCS)

36. Honig

37. Puderzucker

38. Invertzucker

39. Invertieren Sie Sirup

40. Königssirup

41. Laktose

42. Ahornsirup

43. Ahornzucker

44. Maltose

45. Malzzucker

46. ​​Malzsirup

47. Melasse

48. Muscovado

49. Nektar

50. Pfannkuchensirup

51. Panocha

52. Puderzucker

53. Rohzucker

54. Raffineriesirup

55. Sorghum

56. Sorghum sy Rup

57. Sucanat

58. Saccharose

59. Zucker

60. Feinstzucker

61. Haushaltszucker

62.

Melassesirup 63. Turbinadozucker

64. Weißzucker

65. Gelber Zucker

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