Diät-Limonaden Und Säfte Sind Laut Studie Mit Einem Höheren Schlaganfallrisiko Verbunden

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Diätgetränke scheinen gesünder zu sein als zuckerhaltige Limonaden und Fruchtgetränke, aber Studien haben nicht alle ihre gesundheitlichen Vorteile belegt.

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Beim jüngsten Blick auf die beliebten Getränke stellten die Forscher fest, dass ältere Frauen, die mehr Diätgetränke tranken, ein höheres Risiko für Schlaganfall und Herzerkrankungen sowie ein höheres Risiko hatten, aus irgendeinem Grund früh zu sterben, als Frauen, die weniger davon tranken Getränke.

In einer in der Zeitschrift Stroke veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher Daten von mehr als 81.000 Frauen nach der Menopause, die an der großen bevölkerungsbezogenen Frauengesundheitsinitiative teilnahmen. Drei Jahre nach Studienbeginn beantworteten die Frauen Fragen dazu, wie viele Diätgetränke - einschließlich kalorienarmer Limonaden und Fruchtgetränke mit künstlichen Süßungsmitteln - sie in den letzten drei Monaten konsumiert haben.

Nach einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von fast 12 Jahren stellten die Wissenschaftler fest, dass Frauen, die zwei oder mehr künstlich gesüßte Getränke pro Tag tranken, ein um 23% höheres Risiko für Schlaganfälle und ein um 31% erhöhtes Schlaganfallrisiko aufgrund von Gerinnung hatten in Gehirnblutgefäßen im Vergleich zu Frauen, die angeben, weniger als ein Getränk pro Woche (oder gar keines) zu trinken.

Dieses erhöhte Risiko ist besonders besorgniserregend, da die meisten dieser Schlaganfälle in kleineren Blutgefäßen des Gehirns auftraten, sagt Yasmin Mossavar-Rahmani, Associate Professor für klinische Epidemiologie und Bevölkerungsgesundheit am Albert Einstein College of Medicine, der die Studie leitete. Frühere Studien legen nahe, dass wiederholte Schlaganfälle in diesen kleineren Gefäßen ein Risikofaktor für Demenz sind. "Diese Ergebnisse zeigen, dass wir nicht davon ausgehen sollten, dass [Diätgetränke] harmlos sind, wenn Sie sie in hohen Mengen konsumieren", sagt sie.

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Während die Ergebnisse nicht darauf hindeuten, dass Diätgetränke direkt Schlaganfälle verursachen, löst der Verband Alarm darüber aus, wie künstliche Süßstoffe den Körper beeinflussen könnten. Diese Süßstoffe wurden noch nicht ausreichend untersucht, um endgültige Antworten zu liefern. Die Arbeit an Tieren legt jedoch nahe, dass Verbindungen wie Saccharin und Aspartam die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen können, Glukose richtig abzubauen, und eine beeinträchtigte Glukosekontrolle zu Diabetes führen kann, einem Risikofaktor für das Herz Krankheiten und Kreislaufprobleme wie Schlaganfall. Die künstlichen Süßstoffe können die im Darm lebenden Bakterien verändern, was die Fähigkeit des Körpers, Glukose zu kontrollieren, stören kann.

Mossavar-Rahmani und ihr Team versuchten, andere mögliche Erklärungen für den Zusammenhang zwischen Diätgetränken und Schlaganfällen zu erklären. Es ist zum Beispiel möglich, dass die Frauen, die Limonaden und Säfte trinken, erst kürzlich auf künstlich gesüßte Getränke aus gezuckerten Getränken umgestellt haben und daher weiterhin die verbleibenden Auswirkungen ihrer früheren Trinkgewohnheiten zeigten. Es ist auch möglich, dass bei einigen von ihnen vor der Teilnahme an der Studie Herzerkrankungen diagnostiziert wurden. Aber wenn sie nur Frauen betrachteten, bei denen kein Diabetes oder keine Herzerkrankung diagnostiziert worden war, blieb der Zusammenhang zwischen starken Trinkern von Diätgetränken und einem höheren Schlaganfallrisiko bestehen.

Sie sagt, dass weitere Studien durchgeführt werden müssen, um herauszufinden, welche künstlichen Süßstoffe mehr oder weniger mit Schlaganfall in Verbindung gebracht werden könnten, und um genauer zu verfolgen, wie lange Menschen Diätgetränke trinken, bevor ihr Risiko steigt. "Diese Ergebnisse sollten uns eine Pause für weitere Studien geben", sagt sie.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Time.com