Meghan Markle Gab Uns Einfach Die Süßeste Inspiration Für Die Verpackung Zum Mittagessen, Die Es Je Gab

Es ist nicht neu, sich die Zeit zu nehmen, Ihren Kindern eine Notiz in ihre Brotdose zu schreiben - aber Meghan Markle hat uns alle nur daran erinnert, wie wir Obst für unsere Kinder einfacher machen können, indem wir einen Hack teilen, der im Dezember viral wurde.

Verwandte: Unsere Top gesunde Kinder Mittagessen Ideen für die Schule

Am Freitag arbeitete die Herzogin von Sussex mit der britischen Wohltätigkeitsorganisation One25 zusammen, einem Programm, das gefährdeten Frauen im Vereinigten Königreich helfen soll, insbesondere solchen, die mit Problemen wie Armut, häuslicher Gewalt und Obdachlosigkeit konfrontiert sind. Neben Prinz Harry nahm sich Markle Zeit, um eine Geste der Unterstützung zu machen, indem er Mittagessen für die Wohltätigkeitsorganisation packte und Notizen an die Frauen schrieb, die sie später erhalten würden.

Aber Markles Unterstützungsnotizen wurden nicht wie erwartet auf einem formellen königlichen Briefkopf ausgestellt - sie nahm einfach einen schwarzen Stift und schrieb von Herzen Affirmationen direkt auf Bananenschalen.

Markles Besuch in Bristol ist seitdem viral geworden, dank des Hackens zum Mittagessen. Social-Media-Nutzer haben schnell darauf hingewiesen, dass dies nicht das erste Mal ist, dass der entzückende Hack Schlagzeilen macht. Im vergangenen Jahr wurde eine Cafeteria-Mitarbeiterin in Virginia viral, weil sie ihren Schülern jeden Tag inspirierende Nachrichten über Obst schrieb.

Markle, die bald ihr erstes Kind später im Frühjahr begrüßen wird, wählte einfache Sätze wie: "Du bist mutig!" und "Du bist etwas Besonderes!", indem du fette Buchstaben direkt auf die Frucht schreibst. Während eine Notiz in einem mit anderen Gegenständen gefüllten Lunchpaket unbemerkt geblieben sein mag, ist das Schreiben einer Notiz direkt auf die Fruchtschale sicherlich aufmerksamkeitsstark (und eine großartige Taktik für Kinder zur Mittagszeit!).

Mehr darüber, wie die Royals zu gesunder Ernährung inspirieren:

• Diese strengen Diätbeschränkungen der königlichen Familie könnten Ihnen gute Dienste leisten

• Kate Middletons Diät ist tatsächlich etwas überraschend

• Hier ist alles, was wir über die tägliche Ernährung von Meghan Markle wissen

Wenn Sie diese Idee in den Lunchboxen Ihrer eigenen Kinder wiederholen möchten, sind Bananen eine gute Wahl - sie verpacken viele Nährstoffe, einschließlich Kalium und Magnesium, in einer Portion mit nur 100 Kalorien und 14 g natürlich vorkommendem Zucker. Sie sind auch reich an Ballaststoffen und da ihre Schalen nicht porös sind, haben Sie keinen Einfluss auf das Fruchtfleisch.

Wenn Ihr Kind keine Bananen mag, können Sie jederzeit eine Nachricht auf eine Reißverschlusstasche schreiben, bevor Sie das Sandwich oder die Snacks einlegen.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Cookinglight.com