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6 Gesunde Urlaubsleckereien Und Snacks Für Ihre Kinder

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6 Gesunde Urlaubsleckereien Und Snacks Für Ihre Kinder
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Video: 6 Gesunde Urlaubsleckereien Und Snacks Für Ihre Kinder

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Video: Ideen für gesunde Kinder Snacks | 6 Tage - 6 Zwischenmahlzeiten 2023, Januar
Anonim
Planen Sie Ihren Lebkuchenteig
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Während der Ferienzeit mangelt es nicht an Süßigkeiten, Leckereien und Keksen. Aber manchmal brauchen die Kinder (und wenn wir ehrlich sind, auch Erwachsene!) Nur eine kleine Pause vom Zuckerhoch. Ich weiß, dass meine eigenen Kinder ihr Essen viel eher genießen, wenn sie dabei helfen, es zuzubereiten. All das Eintauchen und Scheren und Rühren ist für kleine Hände so verlockend. Diese festlichen Leckereien und Snacks sind überall gefeiert - mit gerade genug Süßem oder gar keinem Süßem. Und ich liebe sie besonders, weil sie so einfach sind, dass selbst die kleinsten Kinder helfen können! Machen Sie sich keine Sorgen über Verschüttungen oder krumme Beilagen. Lassen Sie Ihre Kinder ein Chaos anrichten und Spaß haben. Sie werden so stolz darauf sein, diese köstlich gesunden Festtagsleckereien zubereitet zu haben - ideal für Geschenke, Partys oder einfach nur an einem kühlen Nachmittag.

1. Schneemann-Baiser-Kekse

Glutenfreie Snomwan-Baiser-Kekse
Glutenfreie Snomwan-Baiser-Kekse

Kinder lieben jedes Projekt, bei dem es um einen Spritzbeutel geht. Lassen Sie sie also für die Verrohrung und Dekoration verantwortlich sein. Versuchen Sie, sich nicht zu viele Sorgen darüber zu machen, wie realistisch diese Jungs (oder Mädels) aussehen. Am Ende werden sie großartig schmecken, egal was passiert. Sie sind für sich allein köstlich oder schweben eine in einer Tasse heißer Schokolade und sehen zu, wie sie schmilzt. Und das Beste daran ist, dass sie meistens nur 17 Kalorien und 3 Gramm Zucker pro Keks enthalten.

2. Kabobs grinsen

Grinch Kabobs
Grinch Kabobs

Aufgespießte Trauben, Erdbeeren, Bananen und Mini-Marshmallows sehen aus wie ein Haufen Grinches, die in diesem gesunden Rezept von Allrecipes rote Hüte tragen.

3. Gefrorene Bananenpinguine

Pinguin Bananen
Pinguin Bananen

Kinder werden es lieben, diese in Schokolade getauchten Bananenvögel von FamilyFun zuzubereiten und zu essen! Verwenden Sie getrocknete Aprikosen, um die Füße und Schnabel und weiße Schokoladenstückchen für die Augen zu machen.

4. Schneeflocken-Quesadillas

Schneeflocke Quesadillas
Schneeflocke Quesadillas

Die schneeflockenförmigen Käse-Quesadillas von Martha Stewart sind ein festlicher Wintersnack. Eine Mehl-Tortilla in zwei Hälften und dann in Drittel falten. Formen herausschneiden, entfalten und als Oberseite eines Quesadillas verwenden.

5. Mini Lebkuchenhäuser

Diese entzückenden Mini Gingerbread House Kekse sind fast zu süß zum Essen … fast. Lassen Sie die Kinder ein kleines Lebkuchendorf errichten oder dekorieren und verschenken Sie sie als Geschenk für die Feiertage. Sie sitzen perfekt auf einer gemütlichen Tasse Kakao (für Kinder) oder heißer Rotweinschokolade (für Sie) für den ultimativen Urlaubsgenuss.

6. In Schokolade getauchte Früchte

in Schokolade getauchte Früchte
in Schokolade getauchte Früchte

Kinder werden es lieben, alles, was sie können, in dunkle Schokolade zu tauchen. Warum also nicht ein paar gesunde Früchte für diese Aktivität auswählen? Clementinen, Erdbeeren, getrocknete Ananas und getrocknete Aprikosen sind einige unserer Lieblingsfrüchte in Schokolade. Mit Ihrem Lieblingsbelag bestreuen, um den Geschmack zu verbessern: Limettenschale, kristallisierter Ingwer, Kakaonibs, gehackte dehydrierte Bananen oder Himbeeren. Wenn Sie Nussprodukte nicht meiden, machen gehackte Pistazien oder Macadamia-Nüsse einen lustigen, knusprigen Belag.

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