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Die Gesündesten Im Laden Gekauften Veggie-Burger

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Die Gesündesten Im Laden Gekauften Veggie-Burger
Die Gesündesten Im Laden Gekauften Veggie-Burger

Video: Die Gesündesten Im Laden Gekauften Veggie-Burger

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Video: Niemand glaubt, dass kein Fleisch in ihnen ist! Saftige vegetarische Burger Rezept! Vegane Rezept 2023, Februar
Anonim
Burger
Burger

Die Veggie-Burger-Sektion ist mit mehr Optionen als je zuvor explodiert, insbesondere wenn es um glaubwürdig kräftige Aromen und Texturen geht. Aber sind im Laden gekaufte vegetarische Burger gut für Sie - und schmecken sie gut? Wir lieben es, unsere eigenen hausgemachten vegetarischen Burger zuzubereiten, wenn es Zeit ist, aber eine Schachtel vegetarische Burger im Gefrierschrank zu haben, kann praktisch und gesund sein. Wir haben die Nährwertkennzeichnungen von 23 Sorten überprüft, 14 Pastetchen probiert, die unseren Standards entsprachen, und diese Gewinner ermittelt.

Beste im Laden gekaufte Veggie-Burger

Jenseits von Burger
Jenseits von Burger

Jenseits von Fleisch: The Beyond Burger

Die Textur und der Geschmack sind wirklich kräftig. Es kocht sogar wie Fleisch - selten bis gut gemacht.

FieldBurger
FieldBurger

Feldbraten FieldBurger

Shiitake- und Steinpilze verleihen diesem Burger einen unwiderstehlichen Umami-Kick.

Burger
Burger

MorningStar Farms Grillers Original

Veggie Burger können trocken sein, aber diese Pastetchen sind köstlich feucht.

Amys Burger
Amys Burger

Amys All American Veggie Burger

Wir mochten die Gewürze in diesem herzhaften Burger aus Bio-Bulgur.

Burger
Burger

Der unmögliche Burger

Der Impossible Burger ist eine köstlich fleischlose fleischlose Option, von der wir Fans sind. Hergestellt aus einem "Häm" auf Hefebasis, um Blut nachzuahmen, sickert es sogar aus Säften wie Fleisch. Sie können es nicht in Geschäften kaufen.… Noch nicht. Aber Restaurants, die von angesagten Gastropubs bis zu White Castles reichen, servieren es jetzt. Besuchen Sie unknownfoods.com, um Standorte in Ihrer Nähe zu finden.

Zahlen zu suchen

(pro Pastetchen)

Natrium: ≤ 440 mg

Protein: ≥8 g

Wie kaufe ich einen Veggie Burger

Sleuth das Natrium

Veggie-Burger sind von Natur aus natriumreich und das bevor Sie Brötchen, Ketchup und Käse hinzufügen. Wir haben Pastetchen mit 440 mg oder weniger gewählt, um all die anderen guten Sachen zu berücksichtigen.

Pumpen Sie das Protein auf

Im Allgemeinen sind Burger auf pflanzlicher Basis nicht so proteinreich wie solche, die aus Fleisch hergestellt werden. Um eine nachhaltige Dosis zu erhalten, suchen Sie nach Versionen mit mindestens 8 Gramm.

Schwitzen Sie nicht die Kalorien

Was?! Kein Kalorienziel? Ja, das hast du richtig gelesen. Der durchschnittliche vegetarische Burger hat ungefähr 200 Kalorien (von unseren Picks war der höchste 290). Wir möchten, dass Vorspeisen weniger als 500 Kalorien enthalten. Selbst mit einem Brötchen (ca. 120 Kalorien) und Belag ist fast jeder vegetarische Burger eine leichte Wahl.

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