Es ist eine bekannte Tatsache, dass das Mitnehmen der Kinder zum Lebensmittelgeschäft ein Rezept für Tränen in Gang 5 und katastrophale Zusammenbrüche sein kann. Was als lustige Fahrt im blauen Einkaufswagen des Rennwagens beginnt, kann sich bald in einen Kampf verwandeln, da diese kleinen Augen Kisten mit zuckerhaltigen Snacks entdecken. Von Toastergebäck bis hin zu Erdnussbutterbechern ist es erstaunlich, wie schnell das Wort "Pleeeease" wieder in ihren Wortschatz zurückkehren kann.
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Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, diesen Kampf zu gewinnen. Anstatt den Bitten um zu süße Leckereien nachzugeben, sollten Sie eine dieser Ideen für Snacks für Kinder entwickeln, die genauso gesund und lecker sind, wie es Spaß macht, sie zu essen. Wenn Sie das nächste Mal mit den Kleinen in den Laden gehen, drucken Sie diese Rezepte aus, meiden Sie die Abzugsgänge und lassen Sie die Kinder beim Einkaufen der Zutaten helfen, um diese hausgemachten Alternativen herzustellen.
1. Süße Leckereien ohne #MomGuilt
Rezept: Gesünderes "Toaster Pastry" Graham Cracker Sandwich
Stellen Sie das ikonische Frühstücksgebäck ohne Zuckerüberladung und #MomGuilt wieder her, indem Sie Vollkorn-Graham-Cracker mit Erdbeermarmelade füllen und sie mit Frischkäse-Zuckerguss überziehen.
2. Dessert zum Frühstück für Snack
Rezept: "Blueberry Pancake" Frozen Yogurt Pops
Machen Sie Frühstücksnahrungsmittel zu einem Snack zu jeder Zeit, indem Sie diese einfachen gefrorenen Joghurt-Pops mit Blaubeerpfannkuchen aufschlagen. Servieren Sie sie fertig zusammen oder legen Sie ein paar auf den Teller jedes Kindes und lassen Sie sie mit "Butter und Sirup" (einer Pfirsichscheibe und Honig) belegen.
3. Verkleiden Sie Protein als Eis
Rezept: Erdnussbutter Energy Bite "Eistüten"
Den Kindern werden diese Erdnussbutterbecher nicht einmal fehlen, wenn Sie diese entzückenden, proteinreichen Energiekugeln servieren, die als geschmolzene Eistüten getarnt sind.
4. Tauchen Sie es ein, um es zu gewinnen
Rezept: Obst- und Joghurtbecher "Pine-Apple"
Kinder rennen zum Tisch, wenn Sie einfache Früchte wie Äpfel und Ananas in lustige Fruchtparfaits verwandeln! Schneiden Sie die Ananas zum einfachen Eintauchen in Speere oder für jüngere Kinder in kleinere Stücke. Laden Sie unsere kostenlose druckbare Ausschnittvorlage herunter, um der Tasse eine Gesichtsdekoration hinzuzufügen.
5. Machen Sie Ihre eigenen Snack-Packs
Rezept: "Cactus" Snackglas
Vermeiden Sie Geschwister-Snack-Time-Kämpfe um den letzten Bissen, wenn Sie die Kinder zu ihrem persönlichen Kaktus-Snackglas machen! Mit ungesüßten Apfelmusbechern, die perfekt für ein Einmachglas in Pintgröße geeignet sind, können Sie einfach den Becher anschrauben und unsere kostenlos bedruckbaren Kaktusarme anbringen, um auf unterhaltsame interaktive Weise Obst und Gemüse einzuschleusen.
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