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Funktioniert "Erkältung Füttern, Fieber Verhungern" Wirklich?

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Funktioniert "Erkältung Füttern, Fieber Verhungern" Wirklich?
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Video: Wie kann ich Corona, Erkältung und Grippe voneinander unterscheiden? | Dr. Johannes Wimmer 2023, Februar
Anonim
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Abgebildetes Rezept: Hühnchen-weiße Bohnensuppe

Der Gedanke hinter dem alten Sprichwort "Erkältung füttern, Fieber verhungern" lautet wie folgt: Fasten verursacht einen Abfall der Körpertemperatur, der hilft, hohes Fieber zu bekämpfen, während das Essen Ihre Temperatur erhöht und Sie bei Erkältung aufwärmt und Halten Sie Ihre Schnupfen in Schach.

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In mancher Hinsicht ist es sinnvoll, Fieber zu verhungern: Ein paar kleine Studien zeigen, dass das Fasten den Teil Ihres Immunsystems stärkt, der Bakterien bekämpft, die einige Krankheiten wie Halsentzündungen und Ohrenentzündungen verursachen. Das Essen im Sinne einer Erkältung scheint Ihr Immunsystem zu stimulieren, Viren wie die Erkältung anzugreifen.

Leider ist es nicht so einfach: Fieber kann sowohl durch Bakterien als auch durch Viren verursacht werden. Die Grippe ist zum Beispiel ein Virus. Und Krankheiten wie Lungenentzündung können entweder durch ein Virus oder ein Bakterium ausgelöst werden.

Wir brauchen viel mehr Forschung, um diese Geschichte der alten Frauen in ein ärztliches Rezept umzuwandeln. Also solltest du essen, wenn du krank bist?

Hör auf deinen Körper. Wenn Sie Hunger haben, essen Sie. Und bleiben Sie hydratisiert: Trinkflüssigkeiten, insbesondere das Trinken von heißen Getränken und Suppen, helfen dabei, die Nase zu verdünnen und sie hoffentlich schneller aus Ihrem System zu entfernen.

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