Wie Stapelt Sich Der Snickers Proteinriegel?

Bei all dem Gesundheitsrummel um Protein - es hilft Ihnen, satt zu bleiben, Muskeln aufzubauen und Ihr Gewicht zu halten - ist es kein Wunder, dass die Leute mehr davon essen wollen. Jetzt können Sie sogar einen Proteinschub in Ihrem Schokoriegel erhalten. Mars stellt proteinreiche Snickers-, Mars-, Bounty- und Milchstraßenriegel her. Es gibt viele Proteinriegel, die so viel Zucker enthalten wie ein Schokoriegel. Vielleicht ist eine Schokoriegelfirma, die ihrem Produkt Protein hinzufügt, nicht so schwierig. Aber sind diese Proteinriegel ein leckerer Weg, um satt zu werden, oder sind Süßigkeiten wirklich nur Süßigkeiten? Hier ist die Kugel.

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Snickers Proteinriegel Ernährung:

Pro Riegel (51 g): 199 Kalorien, 7 g Fett, 3 g gesättigtes Fett, 18 g Kohlenhydrate, 10 g Zucker, 18 g Protein

Zutaten: Proteinmischung (33%) (hydrolysiertes Kollagen, Milchproteinisolat, Milchprotein, Molkenproteinkonzentratmilch, Emulgator (Sojalecithin)), Milchschokolade (15%), (Zucker, Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, Laktose und Protein aus Molke (Milch), Palmfett, Molkepulver (Milch), Milchfett, Emulgator (Sojalecithin), natürlichem Vanilleextrakt), Karamell (14%) gesüßte Kondensmilch, Glukosesirup, Invertzuckersirup, Palmöl, Butter (Milch), Zucker, Emulgator (E471), Stabilisator (Pektin), Salz, natürliches Aroma), Feuchthaltemittel (Maltitol), Erdnüsse (10%), Feuchthaltemittel (Glycerin), Erdnussmehl, Fructo-Oligosaccharid, natürlich Aroma (Erdnuss), Salz, Farbe (normales Karamell), Antioxidans (natürliche gemischte Tocopherole).

Snickers Bar Ernährung:

Pro Riegel (52,7 g): 250 Kalorien, 12 g Fett, 4,5 g gesättigtes Fett, 33 g Kohlenhydrate, 27 g Zucker, 4 g Protein

Zutaten: Milchschokolade (Zucker, Kakaobutter, Schokolade, Magermilch, Laktose, Milchfett, Sojalecithin, künstliches Aroma), Erdnüsse, Maissirup, Zucker, Palmöl, Magermilch, Laktose, teilweise hydriertes Sojaöl, Salz, Eiweiß, Künstlicher Geschmack. Allergie-Informationen: Enthält Erdnüsse, Milch, Ei und Soja. Kann Baumnüsse enthalten.

Quest Bar Proteinriegel Ernährung (Schokoladen-Erdnussbutter):

Pro Riegel (60 g): 170 Kalorien, 7 g Fett, 2 g gesättigtes Fett, 23 g Kohlenhydrate, 1 g Zucker, 20 g Protein

Zutaten: Proteinmischung (Milchproteinisolat, Molkeproteinisolat), lösliche Maisfaser (prebiotische Faser), Erdnüsse, Wasser, Erythrit, Kakao (verarbeitet mit Alkali), natürliche Aromen, Palmöl, Meersalz, Steviolglykoside (Stevia).

Die Panne:

Ein Snickers Protein-Riegel enthält weniger Kalorien, weniger Zucker und viel mehr Protein als der ursprüngliche Schokoriegel. Obwohl das hinzugefügte Protein keine Überraschung ist - es ist schließlich ein Proteinriegel -, war es ein wenig schockierend zu sehen, wie wenig Zucker sie den Snickers-Proteinriegeln hinzugefügt haben. Es wird ein kalorienfreier Süßstoff in Form von Zuckeralkohol (Maltit) zugesetzt, der dazu beiträgt, die Proteinriegel ohne Zuckerzusatz zu süßen. (Zu Ihrer Information: Zu viele Zuckeralkohole können Magen-Darm-Probleme verursachen, einschließlich Durchfall.) Die Versionen Mars, Milchstraße und Kopfgeld der Schokoriegel und Proteinriegel brechen ähnlich zusammen.

In Bezug auf Kalorien und Protein ähnelt der Snickers Proteinriegel vielen anderen Proteinriegeln auf dem Markt. Wir haben es hier mit der Quest Bar verglichen, die weniger Zutaten und etwas weniger Zucker enthält (sie verwenden auch Zuckeralkohol und Stevia, um ihre Riegel zu süßen). Für die Herstellung durch eine Süßwarenfirma unterscheidet sich der Snickers Proteinriegel jedoch nicht unangemessen von einem führenden Proteinriegel auf dem Markt.

Endeffekt:

Für nur knapp 200 Kalorien sind diese neuen Proteinriegel mit Bonbongeschmack möglicherweise keine schlechte Wahl, um Ihren süßen Zahn zu befriedigen, wenn Sie etwas mehr Ausdauer in Ihrem Snack benötigen. Aber halten Sie sie von Zeit zu Zeit auf dem Laufenden (derzeit sind sie auf Amazon.com und in Großbritannien erhältlich). Wir bevorzugen Riegel mit einfachen Zutatenlisten (wie Kind-Riegel, Larabars und RX-Riegel), damit Sie genau wissen, was Sie bekommen. Wenn Sie einen proteinreichen Snack möchten, probieren Sie griechischen Joghurt, Nüsse, Streichkäse oder einen dieser proteinreichen, verpackbaren Snacks.