2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 09:43
Natrium wegspülen:
Der größte Teil des Natriums in unserer Ernährung - ungefähr 77% - stammt aus zubereiteten oder verarbeiteten Lebensmitteln, aber manchmal kann die Verwendung von Fertiggerichten wie Bohnenkonserven und Thunfisch die gesunde Ernährung erleichtern. Die gute Nachricht: Durch das Spülen dieser Konserven wird viel entfernt von ihrem Natrium. Weitere Möglichkeiten zum Schneiden von Natrium: Natriumarmes AbendessenRezepte6 Einfache Möglichkeiten zum Schneiden von NatriumDas erste Lebensmittel, das Sie einsparen sollten - und 3 Möglichkeiten, dies jeden Tag für den American Heart Month zu tun - Wir veröffentlichen einen kurzen Tipp, der Ihnen hilft, ein gesünderes Herz zu erreichen. Schließen Sie sich der Healthy Hearts Club-Gruppe an, um im Februar täglich Tipps für ein gesundes Herz zu erhalten.
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