Wenn es um Natrium geht, stöbern Sie herum. Durch den Vergleich des Natriumgehalts für ähnliche Lebensmittel können Hunderte von Milligramm Natrium eingespart werden. Beispielsweise liegt der Natriumgehalt für gefrorene Pizzen zwischen 450 mg und mehr als 1.200 mg. Der Bereich zwischen Salatdressings liegt zwischen 110 und 505 mg. Salsas: 120 bis 240 mg.
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