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Rezeptzusammenfassung
aktiv: 5 Minuten insgesamt: 5 Minuten Portionen: 12 Ernährungsprofil: Milchfrei Nussfrei Glutenfrei Kohlenhydratarm Vegetarisches Ei Frei Sojafrei Sojaarmut Wenig Zugesetzte Vegane Ernährung Info Werbung
Zutaten
Zutaten-Checkliste
- ½ Tasse natives Olivenöl extra
- ¼ Tasse Orangensaft
- 2 Teelöffel gehackte Frühlingszwiebeln
- 1 Teelöffel gehackte entkernte Kalamata-Oliven
- ¾ Teelöffel Salz
Richtungen
Anleitung Checkliste
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Schritt 1
Gießen Sie Öl in ein Einmachglas. Orangensaft, Frühlingszwiebeln, Oliven und Salz hinzufügen. Abdecken und schütteln, um zu mischen.
Tipps
Vorbereiten: Bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Wenn sich das Öl verfestigt, lassen Sie den Verband vor der Verwendung etwa 30 Minuten lang bei Raumtemperatur stehen.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Esslöffel pro Portion: 87 Kalorien; 9,4 g Gesamtfett; 1,3 g gesättigtes Fett; 147 mg Natrium. 11 mg Kalium; 0,6 g Kohlenhydrate; 15 IE Vitamin a iu; 3 mg Vitamin C; 2 µg Folsäure; 1 mg Calcium; 1 mg Magnesium; Börsen:
2 Fett
