2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 05:55
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Rezeptzusammenfassung
aktiv: 5 min gesamt: 15 min Portionen: 4 Ernährungsprofil: Milchfrei Nussfrei Niedrig Zuckerzusatz Kohlenhydratarm Kohlenhydrat Vegetarisch Ei Frei Glutenfrei Kalorienarm Vegan Ernährungsinfo Werbung
Zutaten
Zutaten-Checkliste
- 3 Esslöffel Reisessig
- 2 Esslöffel geröstetes Sesamöl
- 2 Esslöffel natriumreduzierte Tamari
- ½ Teelöffel Zucker
- 2 Tassen dünn geschnittene Radieschen (8 Unzen)
- 1 Tasse Streichholz geschnittene Karotten
- 2 Esslöffel gehackter frischer Koriander sowie mehr zum Garnieren
- 2 Teelöffel geröstete Sesamkörner
Richtungen
Anleitung Checkliste
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Schritt 1
Essig, Öl, Tamari und Zucker in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. Radieschen, Karotten und Koriander hinzufügen und zum Überziehen werfen. 10 Minuten stehen lassen. Verwenden Sie eine Zange oder einen geschlitzten Löffel, um die Mischung in eine Servierschüssel zu geben. Auf Wunsch mit Sesam und mehr Koriander servieren.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/2 Tasse pro Portion: 98 Kalorien; 7,8 g Gesamtfett; 1,1 g gesättigtes Fett; 336 mg Natrium. 241 mg Kalium; 6,2 g Kohlenhydrate; 2 g Faser; 3 g Zucker; 1,8 g Protein; 5134 IE Vitamin a iu; 11 mg Vitamin C; 22 µg Folsäure; 27 mg Calcium; 1 mg Eisen; 14 mg Magnesium; Börsen:
1 1/2 Fett, 1 Gemüse
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