2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 05:55
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Rezeptzusammenfassung
aktiv: 5 min gesamt: 5 min Portionen: 36 Ernährungsprofil: Milchfrei Nussfrei Diabetiker Geeignetes Herz Gesund kohlenhydratarm Natriumarm Vegetarisch Ei Frei Sojafrei Glutenfrei Kalorienarm Kalorienarm Fett Fett Vegan Ernährungsinfo Werbung
Zutaten
Zutaten-Checkliste
- 1 Esslöffel getrockneter gehackter Knoblauch
- 1 Esslöffel getrocknete gehackte Zwiebel
- 1 Esslöffel Mohn
- 1 Esslöffel Sesam
- 1 Esslöffel Salz
- 1 ½ Teelöffel gemahlener Pfeffer
Richtungen
Anleitung Checkliste
-
Schritt 1
Kombinieren Sie getrockneten Knoblauch, getrocknete Zwiebeln, Mohn, Sesam, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel. In einem luftdichten Gefäß oder einem anderen Behälter bis zu 3 Monate lagern. Gut umrühren, um nach der Lagerung wieder zu kombinieren.
Tipps
Vorausschauend: Bis zu 3 Monate luftdicht lagern.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/2 TL. Pro Portion: 4 Kalorien; 0,2 g Gesamtfett; 194 mg Natrium. 9 mg Kalium; 0,4 g Kohlenhydrate; 0,1 g Faser; 0,2 g Protein; 1 IE Vitamin a iu; 1 µg Folsäure; 7 mg Calcium; 2 mg Magnesium; Börsen:
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