Mimosa Obstsalat Rezept

Video: Mimosa Obstsalat Rezept

Video: САЛАТ МИМОЗА - часть каждого богатого стола 2023, November

2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 05:55

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Rezeptzusammenfassung

aktiv: 20 Minuten insgesamt: 20 Minuten Portionen: 8 Ernährungsprofil: Milchfrei Nussfrei Diabetiker Geeignetes Herz Gesund kalorienarm Natriumarm Vegetarisch Ei Frei Sojafrei Glutenfrei Ballaststoffreich Fettarm Vegan Ernährungsinfo Werbung

Zutaten

Zutaten-Checkliste

2 Tassen halbierte Clementinensegmente
2 Tassen geschnittene halbierte geschälte Kiwi
2 Tassen gewürfelte Wassermelone, Melone oder Honigmelone
1 Tasse halbierte Brombeeren
1 Tasse geviertelte Erdbeeren
1 Tasse gekühlter Prosecco
½ Tasse Orangensaft
2 Esslöffel gehackte frische Minze

Richtungen

Anleitung Checkliste

Schritt 1

Kombinieren Sie Clementinen, Kiwi, Melone, Brombeeren und Erdbeeren in einer großen Schüssel. Prosecco, Orangensaft und Minze in einer kleinen Schüssel verrühren. Über die Früchte gießen und vorsichtig umrühren.

Nährwertangaben

Portionsgröße: 1 Tasse pro Portion: 90 Kalorien; 0,4 g Gesamtfett; 3 mg Natrium. 296 mg Kalium; 16,9 g Kohlenhydrate; 2,9 g Faser; 11 g Zucker; 1,5 g Protein; 366 IE Vitamin a iu; 72 mg Vitamin C; 31 µg Folsäure; 36 mg Calcium; 1 mg Eisen; 20 mg Magnesium; Börsen:

1 Frucht, 1/2 Alkohol

Wohlfühl-Obstsalat-Rezept

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