2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 05:55
Galerie
Rezeptzusammenfassung
aktiv: 5 min gesamt: 5 min Portionen: 1 Ernährungsprofil: Milchfrei Nussfrei Glutenfrei Kalorienarmes vegetarisches Ei Frei Sojafrei Sojaarmut Zuckerarm Vegan Nutrition Info Advertisement
Zutaten
Zutaten-Checkliste
- 2 Esslöffel gehackte Kiwi
- 2 Esslöffel Tomatillo Salsa
- 8 Maistortillachips
Richtungen
Anleitung Checkliste
-
Schritt 1
Kiwi in Salsa einrühren. Mit Pommes servieren.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/4 Tasse Salsa und 8 Chips pro Portion: 158 Kalorien; 6 g Gesamtfett; 0,8 g gesättigtes Fett; 334 mg Natrium. 122 mg Kalium; 24,5 g Kohlenhydrate; 2,2 g Faser; 3 g Zucker; 2,3 g Protein; 221 IE Vitamin a iu; 27 mg Vitamin C; 9 µg Folsäure; 38 mg Calcium; 1 mg Eisen; 28 mg Magnesium; Börsen:
1 1/2 Stärke, 1/2 Frucht
Empfohlen:
Einfache Fisch-Tacos Mit Kiwi-Salsa-Rezept
Diese gesunden Fisch-Tacos können mit Kabeljau oder einem anderen festen Weißfisch hergestellt werden. Eine lebhafte Kiwisalsa und Rotkohl erhellen die Farben und Aromen der knusprigen Tacos und vervollständigen dieses einfache Rezept für das Abendessen. Der Schlüssel zu perfekt goldenem, knusprigem Fisch ist Geduld - lassen Sie Ihr Öl schön heiß werden, bevor Sie die angeschlagenen Stücke hinzufügen. Tauchen Sie ein sofort ablesbares Thermometer
Spinat-Apfel-Hühnchen-Salat Mit Mohn-Dressing & Käse-Chips-Rezept
Tauschen Sie das im Laden gekaufte Dressing gegen dieses würzige hausgemachte Buttermilch-Mohn-Dressing aus, um dieses gesunde Salatrezept auf die nächste Stufe zu heben. Für eine noch eindrucksvollere Mahlzeit können Sie Ihre eigenen knusprigen Käsechips im Handumdrehen mit Phyllo-Teig zubereiten, um diesen Abendessensalat köstlich zu begleiten. Machen Sie ein zusätzliches Dressing, um es die ganze Woche über für andere Salate zur Hand zu haben
Grünkohl & Huhn Caesar Salat Mit Parmesan Chips Rezept
Durch das Ersetzen eines Teils des Römersalats durch massierten Grünkohl erhält dieser klassische Caesar-Salat eine Ernährungsverbesserung. Das hausgemachte Caesar-Dressing ist reichhaltig und so aromatisch, dass Sie auf abgefüllte Sorten schwören werden. Für einen besonders leckeren Belag backen Sie den Parmesan in verlockende Käsechips namens Frico
Veggie-Topped Roggen Chips Chips Rezept
Roggenchips werden mit einem leichten und cremigen Käseaufstrich mit Zitronengeschmack gekrönt und mit buntem Gemüse für eine hübsche, einfache Vorspeise oder einen kleinen Teller serviert
Citrus Salsa Mit Gebackenen Chips Rezept
Diese feurige Salsa aus Tomaten und Zitrusfrüchten ist ideal für Snacks im Winter
