2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 05:55
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Rezeptzusammenfassung
aktiv: 20 min gesamt: 35 min Portionen: 4 Ernährungsprofil: Eierfrei Sojafrei Nussfrei Vegetarische Ernährung Info Werbung
Zutaten
Zutaten-Checkliste
- 1 ¼ Tassen Allzweckmehl
- 2 Esslöffel Zucker plus 1/3 Tasse, geteilt
- ¾ Teelöffel Backpulver
- ¼ Teelöffel Salz
- 4 Esslöffel kalte Butter, in kleine Stücke geschnitten
- ¼ Tasse Vollmilch
- 1 ½ Teelöffel gemahlener Zimt
Richtungen
Anleitung Checkliste
-
Schritt 1
Mehl, 2 Esslöffel Zucker, Backpulver und Salz in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. Mit 2 Gabeln oder einem Ausstecher Butter einschneiden, bis die Mischung wie grobes Maismehl aussieht. Milch hinzufügen; rühren, bis es gleichmäßig angefeuchtet ist.
- Schritt 2 Legen Sie den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche. 1 Minute kneten, bis eine glatte Kugel entsteht. Den Teig in 12 gleiche Portionen schneiden und jeweils zu einer Kugel rollen.
- Schritt 3 Decken Sie den Boden eines Luftfritteusenkorbs mit Pergament ab. Kombinieren Sie Zimt und den restlichen 1/3 Tasse Zucker in einer mittelgroßen Schüssel. 6 der Teigbällchen in den Zimtzucker rollen und in den Luftfritteusenkorb legen. 7 bis 8 Minuten bei 350 Grad Celsius kochen, bis sie braun und aufgebläht sind. Vorsichtig aus dem Korb nehmen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Teig.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 3 Donutlöcher Pro Portion: 345 Kalorien; 12,4 g Gesamtfett; 7,5 g gesättigtes Fett; 32 mg Cholesterin; 246 mg Natrium. 70 mg Kalium; 54,5 g Kohlenhydrate; 1,6 g Faser; 24 g Zucker; 4,7 g Protein; 383 IE Vitamin a iu; 115 µg Folsäure; 87 mg Calcium; 2 mg Eisen; 11 mg Magnesium; 23 g Zucker hinzugefügt; Börsen:
2 Fett, 2 Stärke, 1 1/2 anderes Kohlenhydrat
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