Obst Und Nuss Twists Rezept

2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 09:43

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Rezeptzusammenfassung

aktiv: 40 Minuten insgesamt: 1 Std. 25 Minuten Portionen: 12 Ernährungsprofil: Milchfrei Kalorienarmes vegetarisches Ei Frei Vegan Nutrition Info Werbung

Zutaten

Zutaten-Checkliste

• 1 Rezept Grundteig (siehe zugehöriges Rezept)
• ⅓ Tasse fein geschnittene getrocknete Aprikosen
• ⅓ Tasse gehackte Mandelblättchen, geröstet
• 1 Esslöffel Honig
• ½ Teelöffel gemahlener Kardamom
• 2 Esslöffel Pflanzenölaufstrich, geschmolzen

Zugehörige Rezepte

Grundteig

Richtungen

Anleitung Checkliste

• Schritt 1

  Bereiten Sie den Grundteig wie angegeben vor, außer in Schritt 2, und rühren Sie Aprikosen, Mandeln, Honig und Kardamom mit dem Salz ein.

• Schritt 2 Zwei große Backbleche leicht einfetten; beiseite legen. Den Teig auf eine leicht bemehlte Oberfläche legen. Rollen Sie den Teig auf ein Quadrat von 12 x 12 Zoll. Schneiden Sie den Teig in zwölf 1 Zoll breite Streifen. Falten Sie den Streifen mit jeweils einem Streifen in zwei Hälften und drehen Sie die beiden Hälften in der Mitte, um eine Bandform zu bilden. Auf das vorbereitete Backblech legen. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Streifen und legen Sie sie 2 Zoll voneinander entfernt auf die Backbleche. Startseite; An einem warmen Ort gehen lassen, bis sich die Größe fast verdoppelt hat (30 bis 45 Minuten).
• Schritt 3 Ofen auf 375 Grad vorheizen. Etwa 15 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind. Bürsten Sie leicht mit geschmolzenem Aufstrich. Entfernen Sie die Drehungen von den Backblechen. Auf Drahtgittern leicht abkühlen lassen; warm servieren.

Nährwertangaben

Portionsgröße: 1 Drehung pro Portion: 146 Kalorien; 3 g Gesamtfett; 1 g gesättigtes Fett; 160 mg Natrium. 26 g Kohlenhydrate; 2 g Faser; 4 g Zucker; 4 g Protein; Börsen:

1 1/2 Stärke, 1/2 Fett, 1/2 anderes Kohlenhydrat