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Frischkäse Dip Und Cracker Rezept

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Frischkäse Dip Und Cracker Rezept
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Anonim

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Frischkäse Dip und Cracker Diabetic Living Magazine
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Rezeptzusammenfassung

aktiv: 5 Minuten insgesamt: 5 Minuten Portionen: 4 Ernährungsprofil: Eifreier Diabetiker Geeignete natriumarme sojafreie kalorienarme vegetarische Ernährungsinformation Werbung

Zutaten

Zutaten-Checkliste

  • ½ Tasse fettarmer Frischkäse
  • ¼ Tasse gehackte grüne Paprika
  • 2 Esslöffel gehackte Pekannüsse
  • ¼ Tasse abgetropfte zerkleinerte Ananas
  • 40 Triscuit Minis Cracker

Richtungen

Anleitung Checkliste

  • Schritt 1

    Frischkäse, Pfeffer, Pekannüsse und Ananas verrühren. Mit Crackern servieren.

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Nährwertangaben

Portionsgröße: 1/4 Tasse Dip mit 10 Mini-Crackern Pro Portion: 162 Kalorien; 8,5 g Gesamtfett; 3 g gesättigtes Fett; 20 mg Cholesterin; 208 mg Natrium. 15,5 g Kohlenhydrate; 2 g Faser; 7 g Zucker; 3,5 g Protein;

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