Galerie
Rezeptzusammenfassung
Gesamt: 5 Minuten Portionen: 1 Ernährungsprofil: Milchfrei Nussfrei Glutenfrei Ballaststoffreich Kalorienarmes veganes Ei Frei Sojafrei Gesunde Immunität Niedrig zugesetzte Zucker Niedrige Kohlenhydrate Vegetarische Ernährung Info Werbung
Zutaten
Zutaten-Checkliste
- ¼ Tasse Guacamole
- 1 Teelöffel gesalzene Pepitas
- 1 Tasse geschnittene Paprika
Richtungen
Anleitung Checkliste
-
Schritt 1
Top Guacamole mit Pepitas und mit Paprika-Scheiben servieren.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/4 Tasse Guacamole & 1 Tasse Paprika Pro Portion: 123 Kalorien; 7,5 g Gesamtfett; 3,2 g gesättigtes Fett; 10 mg Cholesterin; 290 mg Natrium. 213 mg Kalium; 11,9 g Kohlenhydrate; 4 g Faser; 6 g Zucker; 3,6 g Protein; 3081 IE Vitamin a iu; 122 mg Vitamin C; 44 µg Folsäure; 8 mg Calcium; 1 mg Eisen; 25 mg Magnesium; Börsen:
1 Gemüse, 1 1/2 Fett
